Esta atividade não é recomendada para mulheres grávidas. Esta atividade não é recomendada para indivíduos com osteoporose ou lesões nas costas e na coluna. Esta atividade não é recomendada para indivíduos com doenças no coração, doenças pulmonares e distúrbios neurológicos Esta atividade não é recomendada para indivíduos com deficiências físicas que podem colocá-los em risco na resposta a uma emergência durante a atividade.
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